추웠던 겨울이 가고 언제 추웠냐는 듯이 봄이 왔습니다. 전국에서 벚꽃이 피는 것을 볼 수 있습니다. 그래서 많은 지역에서 꽃 축제를 준비 중입니다. 그런데 요즘 기온이 갑자기 추워지는 바람에 벚꽃 없는 벚꽃 축제가 이뤄지고 있다고 합니다. 벚꽃 축제를 하는 날에 꽃은 안 피고 눈이 온 곳도 있다고 합니다. 2024 상반기 전국 꽃 축제를 정리해서 알려드리겠습니다. 2024 상반기 전국 꽃 축제 총정리 산림테마 지역축제 전국지도 가평시 자라섬 꽃 페스타 기간 : 2024.05.25. (토) ~ 2024.06.16. (일) 시간 : 08:00 ~ 18:00 (퇴장시간 21:00) 장소 : 자라섬 요금 : 유료 - 7,000원 (5,000원 지역화폐로 환급) 무료 - 가평군민(신분증 지참), 5세 이하 + 입..

2023년 근로 장려금, 자녀 장려금 대상자 신청자격과 신청방법 늘 월급은 통장을 스쳐지나가잖아요.ㅠㅠ 여기서 좋은 정부 지원금 근로(자녀)장려금 소식을 들고 왔어요! 2023년도에 변경되는 내용이랑 신청 자격, 신청 방법을 알려드릴게요~ 대상이 되는지 한번 확인해보러 가봅시다!! 올해부터 근로장려금과 자녀장려금의 재산 기준이 올라서 대상자가 확대되고 지급 금액도 더 늘어납니다. 군인, 공무원도 신청 가능! 소득이 평균 이상이라고 생각되는 분들도 해당 가능! 근로 장려금의 의미? : 현재 근로를 하고 있지만 적은 근로소득으로 생계가 어려운 사람에게 현금을 지원하는 제도! (근로자의 근로의용을 고취시키고 사업주의 생산성 향상을 유도하기 위해 정부에서 제공하는 금적건인 장려금) 근로장려금 기준? 가구원 요건..

희망저축계좌 1유형, 희망저축계좌 2유형, 청년내일저축계좌 알아보기 작년에 있던 희망키움통장 1유형, 희망키움통장 2유형, 내일키움통장, 청년희망키움통장, 청년저축계좌가 희망저축계좌 1유형, 희망저축계좌 2유형, 청년내일저축계좌로 통합됐어요! 희망저축계좌 1유형 선정기준 - (생계,의료 수급가구) 소득인정액이 기준중위소득 40% 이하인 가구 중! - (근로활동) 가구원 중 일하는 사람이 있어야 하며 - (소득기준) 신청 당시 가구 전체의 총 근로,사업소득 (보장기관 확인 소득 제외)이 기준 중위소득 40%의 60% 이상인 가구 희망저축계좌 2유형 선정기준 - (소득기준) 소득인정액이 기준 중위소득 50% 이하인 주거,교육급여 수급 가구 및 기타 차상위 계층 가구 - (근로기준) 현재 근로활동 중이며 근로..

필라테스 호흡법 혹시 일자 허리이신가요? 소화가 잘 되지 않으신가요? 역류성 식도염이 있으신가요? 숨이 잘 쉬어지지 않으신가요? 가슴이 답답하신가요? 부정맥이 있으신가요? 스트레스나 짜증이 많으신가요? '호흡 하나 바꾼다고 뭐 달라지겠냐?' 라는 마음이신가요? 누구나 어느 순간에도 하고 있는 가장 중요하고 소중한 것은 호흡인 것 같아요. 호흡은 죽음과 밀접하게 관여하고 있다고 다들 생각하시죠~? 빠른 호흡은 생명을 단축시킨다고도 하더라구요. 언제나 하고 있는 그 호흡 하나! 돈 들이지도 않고 부작용도 없으니 한번 바꿔봐요~ 그 호흡법에 대해 알려드릴게요! 호흡이 하는 일 1. 혈액에 산소를 공급하고 세포에서 신체로 영양분을 공급해준다. 2. 혈액 순환을 개선한다. 3. 마음과 신체를 안정시킨다. 4. 집..